这一阶段主要在于导入游戏的身体活动，使小朋友在愉悦的气氛中除了训练个部位肌群外，并且联系同侪间的情感，培养团队合作的精神，遵守游戏规则，此阶段为5-10分钟。参加过儿童体适能教练培训课程的教练都知道，在儿童里程碑动作发展中，在儿童8个月的时候*开始学习爬行了，这个阶段的爬行，是儿童di一次开始进行手脚前后左右协调的运动，这个阶段的爬行练习，对儿童神经发育以及未来的动作发展和协调性影响很大。我们建议，在幼儿逐渐开始学习爬行，要累积爬够500-800个小时，千万不要对幼儿进行过度保护而错过了孩子进行爬行练习的时间。 
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